Mtb-träning för alla

Oavsett ålder och om du är nybörjare eller erfaren, så är du välkommen på vår mtb-träning en gång i veckan. Vi kör i små grupper och anpassar träningen efter gruppernas nivå.

Intresseanmälan mtb-träning

En av Sveriges bästa XCO-banor

Till sommaren blir Sigtuna XCO-bana helt klar men redan nu startar vi vår mtb-träning. Sigtuna XCO-bana bedöms av många vara en av Sveriges bästa mtb-banor och byggs av professionella banbyggare.

Utbildade mtb-tränare

För att vara ordentligt förberedda har alla våra mtb-tränare genomgått utbildning där vi gått igenom många olika teknikövningar som vi kan köra på vår XCO-bana

Intresseanmälan

MTB-träningen körs en gång i veckan per grupp. Vi kommer framför allt köra rolig teknikträning på XCO-banan men också hålla till på grusplaner och lämpliga gräsytor. Vi kommer att erbjuda kul träning för alla nivåer.

Deltagarnas fördelas i mindre grupper framför allt efter tidigare erfarenhet men till viss del också efter ålder.

Det är två ledare per grupp men vi uppmuntrar också föräldrar att hjälpa till och i synnerhet i de yngre grupperna. Vi kan inte garantera att vi kommer ha grupper för alla åldrar och nivåer. Vi kan inte heller garantera plats. Intresseanmälningarna behandlas i den turordning de kommer in.

Cykelträningen kostar 300 kr per termin för barn och ungdomar upp till 16 år. Du måste också vara medlem i klubben, men det är kostnadsfritt upp till 18 år. För att delta måste man ha en cykel anpassad för stigcykling. Hjälm är obligatoriskt och vi rekommenderar även handskar.

MTB-träning för barn/ungdom (fulltecknad)

2025-03-25. Barn/ungdoms träningen är nu helt fulltecknad. Vi har stängt anmälningsformuläret tillsvidare. Vi tar in nya cyklister vid varje terminsstart i mån av plats.

Vi söker ledare/tränare, maila oss för mer info, info@sigtunasportsclub.se

Träningstider är måndagar 18.00-19.00 eller 19.30, beroende på nivå och tisdagar 18.00-19.00. Tisdagsgruppen är mindre och passar inte för nybörjare och de allra yngsta. På måndagar finns fler grupper, indelas efter nivå.

För att träna mtb hos oss gäller följande krav på utrustning:

  • Cykel lämplig för stigcykling, hjälm som sitter bra med hakbandet justerat och gärna handskar. Kläder efter väder och eventuellt något att dricka
  • Hjulstorleken ska vara minst 20 tum, men helst 24 tum eller mer. Hjulen ska sitta fast och däcken ska vara pumpade.
  • Cykeln måste ha två fungerande bromsar. Fotbromsar tillåts ej då de både är en säkerhetsrisk och hämmar tekniken. Bromshandtagen måste vara justerade så att barnen kan nå dem lätt.
  • Styrändarna får inte vara öppna, utan det måste sitta ”ändpluppar” i dem. Styrändarna brukar vara väldigt vassa och ett fall på en sådan kan resultera i otäcka skärsår
  • Styre och styrstam ska sitta fast ordentligt.
  • Växlar ska vara justerade. Om de inte är justerade finns det risk för att kedjan hoppar och ledarna spenderar hellre tid på cykling än att åtgärda sådana problem.
  • Inga lösa delar så som lås eller stöd får förekomma. Sitter något löst ska det fixeras med t.ex. buntband, tejp eller liknande.
  • På varje cykel skall det tydligt finnas mobilnummer till målsman (tejp på ramen). Skriv gärna ditt barns namn på en tejpbit på hjälmen.