Lördagen den 22 november har vi fått fantastiska Malin Ewerlöf att komma till oss i Sigtuna. Malin är en av Sveriges absolut kändaste kvinnliga löpare och har haft en makalös karriär.
1998 tog hon en silvermedalj på 800 meter vid EM i Budapest, vilket var höjdpunkten på hennes karriär. Malin var innehavare av de svenska rekorden på 800 meter (1.59,44) under 17 års tid och på 1 500 meter (4.05,49) under 16 års tid. Efter många år av hårt tävlande satte skadorna stopp för en fortsatt elitkarriär och år 2002 valde hon att lägga elitkarriären åt sidan för att läka sina skadade hälsenor.
Efter att ha fött tre barn på 3,5 år längtade hon tillbaka till löpningen, fast på en lite lägre nivå. Numera kallar hon sig elitmotionär och PT för motionärer i löpning. Hon springer 3- 4 dagar per vecka, främst intervaller, styrketränar mycket för att undvika skador, spelar tennis en gång per vecka mot Kajsa Bergqvist, åker mycket längdskidor, simmar och cyklar också en del.
Nu kommer alltså Malin till oss och kör ett pass bestående av löpteknik och intervaller. Träningen läggs upp så att den passar alla som är intresserad av att utvecklas som löpare.
Vi samlas vid minigolfen klockan 10:00 lördagen den 22 november. Man behöver inte vara medlem i Sigtuna Sportsclub och träningen bjuder klubben på!
Vi ses!
Senaste kommentarer