MTB-Träning (tisdagar 19:00)

MTB-Träning (tisdagar 19:00)

Nu kör vi igång mountainbiketräning på tisdagar kl 19:00-20:00. Vi kommer köra både teknikträning och konditionsträning tillsammans. Samling vid Hällsbostugan. Träningen vänder sig till både vuxna och ungdomar med viss mountainbikevana. Vi har ingen professionell...
Detaljplanering XCO-Banan

Detaljplanering XCO-Banan

Idag har vi detaljplanerat vår nya XCO-bana för mountainbike tillsammans med Andreas Danielsson från Sweden Mountainbike. Det kommer bli en väldigt varierad bana med bra flow som passar både elitåkare och nybörjare beroende på vilka linjer åkaren väljer. Förhoppningen...
10-veckorsprogram med löpcoach

10-veckorsprogram med löpcoach

Kom igång med löpträningen. Nu kör vi igång vårt tioveckorsprogram med vår coach Micke Johansson. Samling varje onsdag kl 19:00 vid minigolfen. Alla välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Testa gärna en gång innan du bestämmer dig om du vill bli medlem. Vi är ett bra...
Träningsresa till Mallorca

Träningsresa till Mallorca

Den 9-15 oktober planerar vi en träningsresa till Mallorca för våra medlemmar. Vi åker till Port de Pollenca på norra Mallis där vi bor i lägenheter eller hotell beroende på hur många deltagare vi blir. Området kring Port de Pollenca lämpar sig lika väl för löpning...